Kurse
Sie möchten aktiv etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei uns richtig.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, ein Kursangebot rund um das Thema Gesundheit zu erstellen und stetig zu erweitern.
Unsere Kurse garantieren Gesundheitsförderung auf hohem Niveau – wir begleiten Sie kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.
Kinderturnen
Von Anfang an entdecken Kinder sich selbst und ihre Umgebung durch Bewegung.
Als qualifizierte Therapeuten im Bereich der kindlichen Entwicklung unterstützen wir Kinder und Eltern mit diesem Bewegungsangebot in ihrer gemeinsamen Entdeckerfreude.
Corona-bedingt kann der Kurs zur Zeit leider nicht stattfinden
Bewegungsfreunde
Einstieg jederzeit möglich
Kinder von 1 – 2 Jahren
mind. 4 – max. 6 Kinder
Termin > Donnerstag 10.00 h – 10.45 h
Dauer > offenes Angebot
Gebühr > 5er Karte 35,00 € (2 Monate gültig)
Kurs mit 10 Terminen
Corona-bedingt kann der Kurs zur Zeit leider nicht stattfinden
Babies in Bewegung
Kinder von 0 – 1 Jahren
mind. 3 – max. 5 Babies
Dauer > 10 x 45 Minuten
Termin > Donnerstag 9.00 h – 9.45 h
Gebühr > pro Kurs 90,00 €
Kurs mit 10 Terminen
Yoga für Kinder (5 – 9 Jahre)
Yoga ist Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit. Kinder-Yoga verbessert mit spielerischen Übungen die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Für ein aktives Lernen mit Freude und Neugier!
Kinder von 5 – 10 Jahren
mind. 6 | max. 9 Kinder
Kurse auf Anfrage
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. Kissen
Yoga ist Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit. Kinder-Yoga verbessert mit spielerischen Übungen die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Für ein aktives Lernen mit Freude und Neugier!
Kinder von 5 – 10 Jahren
mind. 6 | max. 9 Kinder
Kurse auf Anfrage
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke u. Kissen
Yoga für Erwachsene
„Die Übung des Yoga bedeutet, dass wir unser wichtigstes Instrument, den Körper, zu spielen lernen und die größte Resonanz und Harmonie daraus ziehen.”
Sir Yehudi Menuhin
Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, auch ältere Jugendliche sind herzlich willkommen.
Kurse auf Anfrage
Autogenes Training & Innere Reisen
Durch leicht erlernbare, überall und jederzeit einsetzbare Übungen der Selbstentspannung und Hinwendung zu positiven Gedankenmustern können Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Lernschwierigkeiten und (Prüfungs-) Ängste sowie muskuläre Verspannungen abgebaut bzw. reduziert werden. Völlig nebenwirkungsfrei wird das Wohlbefinden gefördert, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und Blutdruck & Wärmehaushalt reguliert. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellt sich ein!
„Gönne Dir einen Augenblick der Ruhe und Du begreifst, wie närrisch Du herumgehastet bist.“
Laotse
Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters – auch ältere Jugendliche sind herzlich willkommen.
mind. 6 | max. 10 Teilnehmer
Kurse auf Anfrage